はじめまして。
運営者の齋藤勇人（さいとうゆうと）です！
これからフィットネスやスポーツを始める方や今よりももっとトレーニングやダイエットを楽しみたい！という方に少しでも貢献できればなと思いまして作成してみました(^^)/
最初は誤字脱字があったり読みにくかったりなどするかもしれませんが、記事をみて参考にしてくれる方達と一緒に私も成長できていければなと思います！
経歴
高校卒業後は横浜リゾート＆スポーツ専門学校スポーツトレーナー科アスレティックトレーナーコースを卒業。当時はトレーニング科学やリハビリテーション、栄養学など徹底的に学んで20歳からパーソナルトレーナーとしてデビュー。
活動場所としては、
- 大学職員
- スポーツチーム
- 某フィットネスクラブ
- ストレッチスタジオ など
活動内容としては、
■パーソナルトレーニング
■セミナー講師
■スポーツイベント開催
■マラソンイベントの救急スタッフ
■トレーナー交流会
■スポーツチームの試合/合宿帯同
■俳優さんへの演技指導 （ついでにドラマにちょっと出演…！） など
そこから今現在ではオンラインでもっと多くの方にフィットネスやスポーツを頑張る方のサポートができればと思っています。
当サイトでは、
- トレーニングについて
- コンディショニングについて
- 栄養知識について など
これからダイエット/ボディメイクを始めたいけど何から始めていけばよいかわからない…。運動を始めたけど効果を得られていなくて悩んでいる…。などと今よりも前に進むことができる情報を発信していきます！
少しでも見てくれる方の期待に答えられるように精進いたします！
これからどうぞ宜しくお願い致します。
運営者:齋藤勇人
