運営者：パーソナルトレーナー齋藤勇人
トレーニング指導者の齋藤勇人（SAITO YUTO）と申します。
1993年生まれ神奈川県横浜市出身/今現在埼玉県在中で関東を中心に活動しています。
これまでの経歴について
トレーナー歴10年の経験を元に活動しております。
これまでの活動は以下の通りです。
スポーツトレーナー養成学校卒業
2014年3月に三幸学園 横浜リゾート＆スポーツ専門学校スポーツトレーナー科 アスレティックトレーナーコースを卒業。https://www.sanko.ac.jp/yokohama-sports/
学生時代は高校サッカー部でスポーツトレーナーのインターン活動をしておりました。
また、日本トレーニング指導者協会認定トレーナー資格やNationalStrength＆ConditioningAssociation認定トレーナー資格、その他複数のトレーナー資格を取得。
フィットネスクラブでパーソナルトレーナー
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナーとして活動。健康維持やダイエットなどの幅広い年齢層の方へトレーニング指導を実施してきました。他にもストレッチスタジオにて活動した際に初動負荷トレーニング ZERO-イニシャライズ資格を取得 しコンディショニング指導も担当。
専門学校・大学にて非常勤講師
在校生へトレーニング科学や機能解剖学などの授業を担当。
また、大学内に設立されているトレーニング室にて大学アスリートのサポート活動など。
イベント開催・運営サポート
スポーツイベントの開催やマラソンイベントの運営サポートなどを実施。
陸上競技連盟のトレーナー部に所属して東京マラソンの運営サポートを実施。
スポーツチームでメディカルスタッフ
WASEDAラグビーチームにてメディカルスタッフとして活動。
その他、サッカーチームや陸上競技チームの試合サポートや合宿帯同など。
トップアスリートの競技力向上サポート
サッカー選手などのパフォーマンスコーチを担当。
俳優への演技指導
以下、２つのテレビドラマにて撮影協力をいたしました。
・食い逃げキラー
https://www.wowow.co.jp/detail/112181
・3年A組
陸上教室/走り方指導
足を速くしたい子供～アスリートまでをサポート。
私自身100m10秒台の実績があり、その陸上競技短距離選手だった経験を活かして走り方指導を実施。
パーソナルトレーニングジムの運営
今現在（2023.03）埼玉県大宮駅にてマンツーマントレーニングジムを運営中。
指導をご希望の人はお気軽にご相談ください。
ジムやトレーナーのコンサルティング
NESTA-クラブマネジメントスペシャリストというジムの運営についての資格を取得、それを活かしてジムのコンサルティングやパーソナルトレーナーの育成なども行っています。
私の仕事について
【パーソナルトレーニングの過去と現在】
今現在、パーソナルトレーナー人口はどんどん増え、パーソナルジムも急増しています。また、オンラインパーソナルやトレーナーを活かして広告業など、パーソナルトレーナーがジム以外での活動場所も増えてきています。
パーソナルトレーニングは、時代の要請として出るべくしたものだと考えています。先進国で運動不足問題が指摘されるよういなってから40～50年くらい経過しますが、その問題はまだまだ解決されていないまま、ますます深刻化しながら現在の生活習慣病やメタボリックシンドロームへの問題へとつながっていきます。
こうした状況を打破する為に先進国では1980年代からフィットネスが注目され広まってきました。今では健康問題だけではなく、見た目を変えてスタイルを綺麗にしたいというクライアントの声も多く、ますますパーソナルトレーナーの必要性が高まってきています。
【現状に感じていること】
パーソナルトレーニングサービスはどんどん認知されている中、今現在の課題となるのが現場での指導技術をいかに伝え、優秀なパーソナルトレーナーを育成していくことにあると感じています。
社会的需要があってもプロとしての知識・技術など、力が不足しているトレーナーばかりでは、この分野の仕事が更なる成長をしていくのは難しいのではないか。
そこでプロのパーソナルトレーナーという立場から情報発信していく必要性があると感じています。パーソナルトレーニングはこれからの社会にとってますます盛り上がっていくからこそ、多くの指導者が技術を向上していくべきだと思います。
①パーソナルトレーナーのレベルを向上していきたい
今では数あるパーソナルトレーニングジムやトレーナーと関わらせて頂いた経験から、ぶっちゃけ話をすると知識がない人が多いと感じています。
これは「自分が優秀なんです！」と自慢したいわけではなく、筋肉の作用や筋肉が付着している骨の名前や作用を答えられない人が多いのです。また、食べ物１つ１つの含まれる栄養を把握していなかったり…。
そんなトレーナーにトレーニングを受ける依頼者はかわいそうだなと感じてしまいました。（ここで言う知識とは、最低限の知識であり上級者のテクニックを身に付けていないという話ではありません。）
近年では筋肉の引き締まりなどを競うボディメイクコンテストなどが流行っており、趣味で筋トレを始めてなんとなくパーソナルトレーナーをやっているという人も多いです。
その為、パーソナルトレーナーが最低限知っておきたい内容を発信していきたいと思っています。
②パーソナルトレーナーの価値を広めていきたい
これまで10年間トレーニング指導者として活動して、感じていることは「価値のある仕事」だということです。これは私が決めることではなく、市場やサービスを受けるお客様が決めることです。ただ、私がこれまで多くのクライアント様と接して肌で感じました。
ただ、先ほどにも言ったようにパーソナルトレーナーとして最低限の知識がない人が多いというのが現状です。パーソナルトレーニングサービスはお金を払ってまでやる価値のあるモノですが、トレーナーの質が低いとクライアントの期待に見合わない為、価値が大きくなることもないと感じています。
少し偉そうな発言にはなりますが、私の発信を通してフィットネス業界が0.01％だけでも前に進むことができるのであれば良いなと思っています。
③パーソナルトレーナーとして稼げる人を増やしたい
価値のある仕事だと思っている分、パーソナルトレーナーの生活も充実したものになってもらいたいです。
私はトレーナー養成学校を卒業しましたが、それから10年後の今現在、トレーニング指導者として働いている人は同学年で１割もいません。これはビックリですよね…。
知り合いに話を聞いたら「仕事がブラックだから」「トレーナーは稼げない」「プライベートが充実しない」などがあります。働き方はそれぞれですが、パーソナルトレーナーとして活動するほとんどのケースは個人事業主（フリーランス）です。私もフリーランスとして働いていますが、正社員とは違って給料が努力次第で変わってきます。
メディアでは「パーソナルトレーナーは稼げる！！」と発信していますが、さっきも言ったように１割しか生き残っていない世界です。更にそこから一握り…。
パーソナルトレーナーはお客様の身体を変えて、人生を変えるサポートをする素晴らしい仕事のはずなのに、夢がないですよね…。私はそんなパーソナルトレーナーの力にもなりたいと思っています。その為、1人でも多くのパーソナルトレーナーの活力となる発信をしていきたいと思います。
最後に
当サイトでは、これからフィットネスを始めていきたい人向けの情報発信となります。
先ほど紹介した私の仕事②である「パーソナルトレーナーの価値を広めていきたい」ということから、当サイトではパーソナルトレーナーである私たちのチームが発信していくことでより価値のある情報発信になると思っております。