スポーツトレーニング
スプリンターは必見！スタートダッシュで必要な前傾姿勢について
2023年2月5日
yuto.saito
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スターティングフィットネスジャパン
アスリートに必要な能力は様々ですよね。
その中でも基礎的な動作の土台となるのは「跳ぶ」「走る」「投げる」ではないでしょうか。
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